Запоры

У каждого человека — свой ритм работы кишечника. Для кого-то нормально ходить в туалет каждый день, для кого-то — через день. Поэтому для определения запора учитывают не только частоту опорожнения кишечника, а целый ряд признаков:

• стул становится редким (меньше трех раз в неделю);
• приходится сильно тужиться;
• кал плотный, сухой;
• после похода в уборную остается чувство неполного опорожнения.


Важно не игнорировать эти симптомы, особенно если присоединяются:

• вздутие, чувство переполненности кишечника;
• боли в животе;
• тошнота, изжога, горечь во рту;
• примеси крови в стуле.

Полное отсутствие стула — тревожный симптом. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь, чтобы исключить кишечную непроходимость и другие опасные состояния.



Основные причины запора

Запор возникает из-за замедленного продвижения содержимого по кишечнику. Это может происходить по разным причинам — от образа жизни до заболеваний.

Важнейшие факторы:

• нехватка клетчатки (овощей, фруктов, круп) в рационе;
• недостаточное количество воды;
• малоподвижный образ жизни, при котором ухудшается кровообращение в кишечнике;
• стресс, напряжение;
• привычка терпеть, откладывать поход в уборную;
• изменение микрофлоры кишечника (дисбактериоз);
• прием лекарств;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гормональные, обменные нарушения;
• возраст — у пожилых людей работа ЖКТ часто замедляется.



Выделяют и более серьезные причины — например, опухоли кишечника, заворот кишки или другие состояния, при которых нарушается проходимость. В таких случаях требуется срочная диагностика.

Микрофлора кишечника (полезные бактерии) участвует в формировании нормального стула. При ее нарушении процесс пищеварения замедляется.

Симптомы и возможные осложнения



Состояние почти всегда сопровождается неприятными ощущениями:

• дискомфортом, тяжестью в животе;
• вздутием, метеоризмом (повышенным газообразованием);
• болью при дефекации;
• чувством неполного опорожнения;
• тошнотой;
• изжогой, неприятным привкусом во рту.

Если проблема сохраняется долго, она может привести к осложнениям. Постоянное натуживание увеличивает нагрузку на сосуды, внутренние органы.

Также при длительном течении каловые массы задерживаются в кишечнике, из-за чего продукты обмена накапливаются в кишке. Это состояние называют интоксикацией — оно сопровождается слабостью, снижением аппетита, ухудшением общего самочувствия.

Если не обращаться за лечением, возможны осложнения:

• геморрой, анальные трещины из-за постоянного натуживания;
• воспаление слизистой кишечника;
• образование плотных каловых масс;
• прогрессирующее нарушение пищеварения;
• ухудшение общего самочувствия из-за накопления продуктов обмена.

Важно не ждать, пока проблема станет хронической, а обратиться за медицинской помощью.

Виды запоров

Механизмы развития запора могут различаться, и от этого зависит подход к лечению.



Выделяют несколько основных вариантов:

• связанный с питанием — когда не хватает клетчатки и воды;
• гиподинамический — вызванный низкой активностью (при сидячем образе жизни);
• спастический — кишечник слишком активно сокращается и мешает продвижению содержимого;
• атонический — работа кишечника замедлена;
• медикаментозный — связан с приемом препаратов.

Различают острый и хронический запор. Острый длится от нескольких дней до недели, а хронический может продолжаться более трех месяцев и требует обследования.



Часто патологию вызывает сразу несколько причин, поэтому лечение всегда подбирается индивидуально.

Многие пациенты откладывают визит к врачу из-за деликатности проблемы. Но это может приводить к ухудшению состояния.

В Клиническом госпитале «Медскан» на Яузе диагностика проводится бережно, с учетом индивидуальных особенностей пациента.

На приеме врач уточняет:

• как часто бывает стул;
• какие есть ощущения и симптомы;
• особенности питания, образа жизни;
• наличие сопутствующих заболеваний.

При необходимости назначаются обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ кала;
• дополнительные лабораторные тесты при подозрении на заболевания;
• УЗИ органов брюшной полости;
• эндоскопические исследования (осмотр кишечника изнутри, при необходимости — в состоянии медикаментозного сна);
• КТ или МРТ, включая виртуальную колоноскопию.

Такой подход помогает найти источник проблемы, исключить серьезные заболевания, выбрать правильную тактику лечения.

При необходимости подключаются врачи других специальностей — например, эндокринолог или хирург.

Как избавиться от запора: современные методы лечения

Лечение зависит от причины. В ряде случаев достаточно изменить образ жизни, но иногда требуется более серьезная терапия. Главная задача — наладить естественную работу кишечника.

В большинстве случаев применяется комплексный подход. Он включает:

• изменение рациона (больше клетчатки, отказ от белого хлеба, риса, манной каши, шоколада, крепкого чая и кофе);
• достаточное потребление воды;
• физическую активность;
• походы в туалет в одно и то же время (формируют привычку);
• медикаментозную поддержку — препараты, улучшающие моторику кишечника, уменьшающие воспаление;
• восстановление микрофлоры кишечника;
• при необходимости — хирургическое лечение.

Клетчатка — это пищевые волокна, которые не перевариваются, но помогают формировать мягкий стул, стимулируют работу кишечника.

Важно сделать стул регулярным и комфортным без постоянной помощи. Поэтому слабительные препараты могут применяться, но не на постоянной основе. Их частое использование способно «отучить» кишечник работать самостоятельно.

Запор может быть связан с заболеванием — например, синдромом раздраженного кишечника, проктологическими проблемами, гипотиреозом, сахарным диабетом. Основная задача — устранить основную патологию, и тогда работа ЖКТ нормализуется.

В госпитале «Медскан» на Яузе при наличии показаний выполняются современные малоинвазивные операции, а также доступно лечение в стационаре.

Профилактика запоров и здоровье кишечника

Во многих случаях проблему можно предупредить за счет простых мер по поддержанию работы кишечника.

Рекомендуется:

• ежедневно есть овощи, фрукты, цельнозерновые продукты;
• пить достаточное количество воды;
• больше двигаться;
• не откладывать поход в туалет, не игнорировать позывы к дефекации;
• соблюдать режим питания.

При резком увеличении объема клетчатки может усилиться вздутие живота. Поэтому важно менять рацион постепенно, следить за водным балансом.

Если запор повторяется или становится хроническим, важно не откладывать обследование. Необходимо сначала определить причину, а затем подобрать терапию. В Клиническом госпитале «Медскан» на Яузе доступны все основные методы диагностики, консультации специалистов. Опытные врачи помогут установить источник дискомфорта, устранить причину, наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Записаться на прием можно онлайн или по телефону.

Записаться на прием