111033, Москва, Волочаевская ул. 15 к. 1
accessibility

Бессонница

Бессонница (инсомния) – клинический синдром, для которого характерна недостаточная продолжительность или неудовлетворительное качество сна на протяжении длительного периода. Данное состояние является следствием какого-либо заболевания или состояния организма, возникшего на фоне жизненных изменений. Недосып приводит к появлению усталости, ухудшению концентрации внимания и памяти, а также к снижению работоспособности.

Оглавление

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначить только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Причины бессонницы

Симптомы бессонницы

Для бессонницы характерны повторяющиеся жалобы на интрасомнические (пробуждения по ночам), пресомнические (длительное засыпание) и постсомнические (чувство разбитости и отсутствие бодрости) нарушения. Клиническая картина присутствует, независимо от обстановки и количества времени, отведенного на сон.

Важной диагностической особенностью инсомнии является наличие нарушений сна, несмотря на отсутствие реальных причин (таких как постоянный шум, присутствие яркого света, неудобная постель и т. п.) — человек имеет все условия, чтобы хорошо выспаться, но не может.

Для бессонницы характерно сокращение продолжительности сна, увеличение периода бодрствования. Желание спать у человека пропадает, как только он ложится в постель. Становится сложно найти удобное местоположение и перебороть двигательную активность. Даже незначительные звуки прерывают наступающую дремоту.

Основная симптоматика бессонницы:

  • необоснованная раздражительность, частая смена настроения;
  • чувство беспокойства и тревоги;
  • постоянная усталость, заторможенность, апатия;
  • нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью;
  • сонливость в дневное время;
  • головные боли, потеря аппетита, напряжение мышц.

Причины возникновения

Бессонница не такое уж и редкое заболевание на сегодняшний день. Ритм жизни, экология, социальная адаптация и другие факторы вполне могут стать причиной развития данного недуга. Следствием недосыпания может стать пожилой возраст. Дети и подростки реже подвергаются влиянию раздражающих факторов.

Наиболее распространенные причины нарушения сна:

  • стрессовые ситуации;
  • эмоциональные нагрузки, чувство тревоги;
  • психические заболевания хронического характера (депрессия);
  • изменения режима дня (посменная работа);
  • злоупотребление кофе, алкоголем и психотропами;
  • зависимость от снотворных препаратов;
  • смена временных и климатических поясов;
  • болевой синдром;
  • неправильное питание;
  • использование гаджетов перед сном;
  • внешние неблагоприятные условия;
  • хронические болезни (ишемия, гипертония, гипотиреоз, сахарный диабет, пр.).

Лечение бессонницы

Причины бессонницы у женщин мало чем отличается от причин, вызывающих этот недуг у мужчин. Прерывание сна сильно влияет на его качество. Частое пробуждение и засыпание вызывает утреннее истощение.

Мнение эксперта:

«При первичной бессоннице надо постараться исключить все провоцирующие факторы. Если это не дает желаемых результатов, следует обратиться к специалисту за рекомендациями или лечением».

Е.В. Пономарева (врач психиатр-психотерапевт Клинического госпиталя на Яузе)

Запишитесь
на прием

Запишитесь к профессионалам прямо сейчас!

Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

Методы диагностики

Основным методом диагностики бессонницы считается полисомнография, которая дает полное представление о работе систем организма на момент сна. Для постановки полного диагноза врач определяет:

  • стадии сна;
  • длительность;
  • соотношение физиологических показателей со стадиями;
  • культуральные особенности;
  • поведенческий характер;
  • психологическое состояние.

Благодаря этой методике определяется степень заболевания (первичность, вторичность). Также удается установить основные причины происходящих в организме нарушений.

Лечение бессонницы у женщин

Лечение в Клиническом госпитале на Яузе

При длительном течении процесса развивается хроническая бессонница. Это состояние очень опасно своими последствиями и не сразу поддается лечению. В состоянии нормального сна мозг человека продолжает интенсивную деятельность, перерабатывая информацию, полученную за день, восстанавливая память, также играет важную роль в выведении токсинов.

Если мозг не отдыхает, происходит заметное ухудшение качества жизни. Бессонница, симптомы которой проявляются эмоциональным стрессом, носит первичный характер. Для лечения можно использовать растительные препараты успокаивающего действия, которые помогут справиться с тревогой и раздражительностью.

Лечение бессонницы в Москве в Клиническом госпитале на Яузе предусматривает два этапа. Для начала устраняются факторы, вызывающие недосып, а затем назначается индивидуальная медикаментозная терапия.

Терапия бессонницы

Методы лечения бессонницы предусматривают использование лекарственных препаратов, эффективность которых направлена на восстановление структуры сна. Выбор лекарственных средств основывается на меньшем количестве побочных проявлений и возможных осложнений. Длительность лечения не должна превышать 3-х недель. В противном случае терапия может вызвать привыкание и зависимость.

Существуют и другие способы лечения бессонницы:

  • Психотерапия (аутогенная тренировка, гипноз, групповые и индивидуальные занятия). Психотерапия также эффективна как фармакотерапия, но значительно менее доступна в силу дефицита специалистов и стоимости стандартного часа консультации.
  • Фототерапия – влияние яркого белого света на мозг через систему глаз. Такой способ позволяет управлять циркадианными ритмами (биологическими часами человека), устраняя нарушения.
  • Энцефалофония (музыка мозга) – лечение музыкой, которая преобразовывается из электроэнцефалограммы самого пациента. Преобразование происходит методами компьютерной обработки ряда специальных алгоритмов. Энцефалофония характеризуется обратной биологической связью.

Профилактика бессонницы

Предотвратить развитие такого клинического синдрома, как инсомния, можно самостоятельно. Для этого обратите внимание на следующие эффективные методы саморегуляции:

  1. Режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно не позже 23.00.
  2. Постепенный переход от бодрствования. Выпейте стакан молока, примите теплый душ или почитайте на ночь.
  3. Не забывайте о регулярной физической активности. Если днем вести активный образ жизни, тогда проблем со сном не будет.
  4. Не переедайте. На ночь недопустимо много есть. Последний прием пищи должен быть не позднее 20.00.

Стоимость услуг

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

Цены на услуги

Стандартные консультации
Услуга Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный B01.023.001  5 000 ₽  Записаться
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный B01.023.002  4 500 ₽  Записаться
Консультации экспертов
Услуга Цена
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-невролога первичный B01.023.001.010  7 500 ₽  Записаться
Удаленная консультация ведущего врача-невролога B01.023.001.042  7 500 ₽  Записаться
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-невролога повторный B01.023.002.011  7 500 ₽  Записаться
Телеконсультации
Услуга Цена
Удаленная консультация врача-невролога B01.023.001.021  3 500 ₽  Записаться
Прочие консультации
Услуга Цена
Динамическое наблюдение врача-невролога при проведении парентеральной терапии B01.023.001.029  1 000 ₽  Записаться
Кардио-респираторный мониторинг ночного сна B01.023.001.030  17 000 ₽  Записаться
Помощь на дому
Услуга Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога с выездом на дом в пределах МКАД B01.023.001.064  10 500 ₽  Записаться
Манипуляции
Услуга Цена
Ботулинотерапия под контролем ультразвукового исследования A11.02.002.073  7 000 ₽  Записаться
Ботулинотерапия под контролем ЭНМГ, без стоимости иглы A11.02.002.072  9 500 ₽  Записаться
Ботулинотерапия под контролем ЭНМГ, включая стоимость иглы A11.02.002.070  13 000 ₽  Записаться
Процедуры, направленные на уменьшение спастики A11.02.002.071  5 500 ₽  Записаться
Кинезиотейпирование (наложение повязки при заболеваниях мышц), 1 зона A15.02.001.004  2 000 ₽  Записаться
Кинезиотейпирование (наложение повязки при заболеваниях мышц), 2 зоны A15.02.001.005  2 500 ₽  Записаться
Лечебный маневр при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении A11.02.002.074  3 000 ₽  Записаться
Внутрикожное введение препаратов (без учета стоимости препаратов) A11.01.003.022  6 000 ₽  Записаться
Блокады
Услуга Цена
Блокада карпального канала с применением лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов) A11.24.001.012  3 500 ₽  Записаться
Паравертебральная блокада без стоимости препаратов A11.24.001.013  2 000 ₽  Записаться
Паравертебральная блокада, включая стоимость препаратов A11.24.001.009  3 500 ₽  Записаться
Паравертебральная блокада с Дипроспаном A11.24.001.014  3 500 ₽  Записаться
Паравертебральная блокада с применением препарата Гиалрипайер A11.24.001.015  7 500 ₽  Записаться
Фармакопунктура в биологически активные точки (2 ампулы) A11.01.003.040  3 000 ₽  Записаться
Блокада грушевидной мышцы A11.02.002.035  4 500 ₽  Записаться
Рефлексотерапия
Услуга Цена
Сеанс корпоральной рефлексотерапии A21.30.050  3 000 ₽  Записаться
Сеанс аурикулярной рефлексотерапии A21.30.051  1 500 ₽  Записаться
Сеанс рефлексотерапии при заболеваниях костной системы A21.03.003.003  4 500 ₽  Записаться
Сеанс рефлексотерапии при заболеваниях кожи и подкожно-жировой клетчатки A21.01.011.001  4 000 ₽  Записаться
Лечение с использованием лекарственных препаратов
Услуга Цена
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов) при гипергидрозе (повышенной потливости) A11.01.003.024  5 500 ₽  Записаться

Врачи клиники

Показать всех
int(155)
Москаленко
Сергей Николаевич

Врач-невролог, вертебролог, мануальный терапевт

Стаж работы: 24 года

Кандидат медицинских наук

Стоимость приема: 7500 ₽

Отзывы наших пациентов

Показать все
Оставьте свой
отзыв

Оставьте свой отзыв для улучшения качества нашего сервиса!

Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
Акции госпиталя
Показать всех
Счастливые часы на КТ и МРТ: скидка 10%
Подробнее
Скидка 50% на первичный прием для пациентов KDL!
Подробнее
Скидка 10% на приемы и диагностику
Подробнее
Подтянутая фигура с Icoone Laser: скидка на комплекс массажей
Подробнее
Скидка 10% на эндоскопическое обследование ЖКТ!
Подробнее
Прием флеболога + УЗИ вен за 5000 рублей
Подробнее
Зри в оба — как исключить синдром сухого глаза?
Подробнее
Проверьте родинки всего за 2500 руб.
Подробнее
Прием эндокринолога и денситометрия со скидкой!
Подробнее
Наша клиника
Почему мы?
10+ центров компетенций
30 000+ довольных пациентов
100+ врачей-экспертов
3 операционные и 15+ койко-мест
Остались
вопросы?

Оставьте свой номер, и мы свяжемся с вами

Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
Перейти к содержимому
Перезвоните Записаться