Похудение — слово, которое скорее всего навевает страх, ужас, изнурение и боль! Благодаря популярности социальных сетей тема у всех на слуху. Постоянно растущее количество источников порождает появление альтернативных мнений и дезинформации, здесь подходит поговорка: «Сколько людей — столько и мнений».

Тема снижения веса актуальная и обширная. Чтобы разобраться, нужно твердое плечо, которому сможешь доверять.

Мы объявляем тему следующего 2-х дневного вебинара на тему «Осознанный подход к снижению веса». В течение этих дней гастроэнтеролог, эндокринолог и психолог Клинического госпиталя на Яузе обсудят самые популярные диеты, разрушат стереотипы и научат вести здоровый образ жизни!

Этот мини-марафон в 2 дня и пройдет уже на этой неделе,23 ноября в 19:00 и 25 ноября в 16:00.

В рамках этого марафона:

  • Разберем самые популярные диеты и дадим честное мнение врачей
  • Научим подсчитывать суточную норму калорий
  • На клиническом примере разберем причины набора веса и способы решения проблемы
  • Расскажем как скорректировать свое пищевое поведение